أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في منـتديات اقمار ليبيا لكـل العرب ، لكي تتمكن من المشاركة ومشاهدة جميع أقسام المنتدى وكافة الميزات ، يجب عليك إنشاء حساب جديد بالتسجيل بالضغط هنا أو تسجيل الدخول اضغط هنا إذا كنت عضواً .

آخر الأخبار

قسم الصحه والطِـبْ..

📍صــحــة عامه

أَدْوَات الـمـوضـوع

أَدْوَات الـمـوضـوع

أرسل هذا الموضوع إلى صديق

: 📍صــحــة عامه

05-02-2026 02:38 صباحاً

صهيب

نصيحه: تناول الطعام على مهل والتلذذ بالطعم يفسح المجال للشعور بالشبع بعد تناول كمية قليلة من الطعام.

التوجه للنوم من دون الشعور بالنعاس قد يدفعك للتفكير بالأمور السلبية والتي قد تؤثر على نومك.

الكيوي غني جدا بفيتامين سي ضعف البرتقال ويساعد على النوم العميق ومضاد للإكتئاب ويساعد في عملية الهضم.

كثرة استخدام الهاتف تؤذي أوتار اليدين.

ديلي تلغراف: باحثون صينيون يكتشفون أن تناول الطماطم مرتين إلى 6 مرات في الأسبوع قد يقلل فرص الإصابة بالاكتئاب بنسبة 52 %.

احرص على مضمضة فمك بالماء بعد شرب المشروبات الغازية لتخفف من تعرض مينا الأسنان للأحماض لفترات طويلة.

المشمش المجفف منشط للذاكرة ومقوِّ للأعصاب فهو من أفضل الادوية التي يمكن ان توصف لتقوية الذاكرة وحفظها.

العلاقات العاطفية السيئة والخلافات المتكررة تؤثر على الجهاز المناعي للإنسان.

: توقيع :صهيب

: < ✦╣ لا نبحث عن الكثرة… بل عن الجودة ╠✦>
✦╣ ومن يعرف قدر نفسه، لا يضيع وقته فيما لا يليق به ╠✦

من قرأ هذا الموضوع إجمالي الأعضاء: (0)

لم تتم مشاهدة الموضوع من قبل اي عضو حتى الآن ..

الكلمات الدلالية

📍صــحــة

« الاعراض المبكره لسرطان البروستاتا... | ❗هل يؤذي الأكل السريع صحتك؟ »

الساعة الآن 01:49 AM

	صراع الطاقة وتوازنات القو ..
	👈﴿فَفِرّوا إِلَى اللَّهِ﴾ ..
	بـعـض الـعـبارات للترحـيـ ..
	زيدان يعود لمقعد المدير ا ..